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Entspannung für Nacken & Schultern
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Genieße diese kurze Yin-Yoga-Einheit für Nacken und Schultern, um diesen Bereichen mit sanfter Dehnung und Aufmerksamkeit Fürsorge zu zeigen und Entspannung in ihnen zu finden.
Hilfsmittel: Block, Decke
Teacher:
Katrin Knauth
Audio Languages:
German
Subtitles:
German
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