Equilibrando Paz y Poder

Gina Caputo
Yoga al Amanecer
S2:Ep7Vinyasa32 mins
100%
0%

Comenzamos por la mañana con una clase estructurada en 3 partes que trabaja las polaridades. Primero encendemos los motores y después, vamos frenando… Toda una metáfora de la vida.

A veces debemos actuar heroicamente, -Vira-, otras veces movernos con tranquilidad, -Shanti-, y frecuentemente vivimos entre las dos, en balance,- Sringara-.

Instructor/Host: Gina Caputo
Video Language: Español/Deutsch