Comenzamos la mañana con una clase estructurada en 3 partes que nos da la oportunidad de sentir paz y poder, y ese equilibrio perfecto entre nuestras dos polaridades. Primero encendemos los motores y después, vamos frenando… Toda una metáfora de la vida. En la vida a veces debemos actuar heroicamente, -Vira-, otras veces movernos con tranquilidad, -Shanti-, y frecuentemente aprender a vivir en equilibrio entre las dos, - Sringara-.

Profesor: Gina Caputo
Idiomas del audio: Español, Alemán