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Flow torsions et twist énergétiques
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Une séance de yoga détox pour éliminer les toxines du corps grâce à un enchaînement de postures dites de torsion. Enchaînez plusieurs variantes de torsions, actives et passives, en position debout, assis et allongé. A modifier si nécessaire.
Teacher:
Benoît Le Gourriérec
Audio Languages:
French
Subtitles:
French
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