Goldene Mitte
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Eine aufrechte Wirbelsäule schenkt mehr Klarheit für die gesamte Körperhaltung. Finde in einfachen liegenden, stehenden und sitzenden Übungen neuen Zugang zu Deiner Körpermitte.
Hilfsmittel: Decke, Gurt, 2 Blöcke
Teacher:
Annette Söhnlein
Audio Languages:
German
Subtitles:
German
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