Kick deine Bauchmuskeln - langPetros HaffenrichterHathaLevel 230 mins0%0%Sign Up to WatchSign Up to WatchPreviewDiese Praxis unterstützt die Kräftigung der Rumpfmuskulatur und kann bei der Gewichtsabnahme helfen. Achte vor allem auf das konstante Anspannen des Beckenbodens.Hilfsmittel: BlockInstructor/Host: Petros Haffenrichter0View All Comments