Get 30 Day of Gaia for $1
CLAIM HERE
✕
La centaine, premier exercice du Pilates
Enter your email to start your free trial.
More Details
Ce tutoriel propose des outils pour mieux comprendre la « centaine » avec un pas-à-pas jusqu’à la position traditionnelle. C’est avant tout un exercice de respiration qui sollicitera vos abdominaux.
Host:
Yaëlle Penkhoss
Audio Languages:
French
Subtitles:
French
Enter your email to start your free trial.
✕
Log In
Forgot Password
Link Sent!
Log In
A 6-digit code was sent to
Code expired, send again
Didn’t get a code?
Send again
or
Sign up with a password instead