Posture des bras étirés vers le haut Naura LajnefTutorialsLevel 1-23 mins0%0%Sign Up to WatchSign Up to WatchPreviewApprenez Urdhva Baddhanguliyasana, qui permet de donner une extension verticale à tout le corps en étirant les bras vers le plafond et en assouplissant les poignets et les articulations des doigts.0View All Comments