Practicando Desde la Alineación

Yoga al Amanecer with Kevin Courtney
S2:Ep2036 mins29 de julio, 2019
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Esta clase tiene como fin ayudarte a desarrollar una especial sensibilización frente al trabajo postural y la alineación en el yoga. Así, el enfoque no es tanto energético sino geométrico, y se desarrolla a través de secuencias de alargamiento, apertura de caderas y liberación de la espalda.

Props: cinturón

Instructor/Host: Kevin Courtney
Video Language: Español/Deutsch