Stress abbauen

S1:Ep3HathaLevel 1-215 mins
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Um Stresshormone im Körper abzubauen, wird der Blutkreislauf in Schwung gebracht. Der gesamte Körper wird beansprucht, damit er anschliessend in eine tiefe Entspannung kommen kann. Schwitzige Prana Vinyasas mit anschließender Tiefentspannung - ein Traum.

Stress abbauen
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Instructor/Host: Clemens Frede
Video Language: German