Get 30 Day of Gaia for $1
CLAIM HERE
✕
Tipps für innere Ruhe
Enter your email to start your free trial.
More Details
Dein Körper ist viel zu unruhig für das stille Sitzen? Diese Meditation ist genau das Richtige für dich! In einer stehenden, schwingenden Sequenz bringst Du ordentlich Bewegung in jeden Körperteil, um dich auf den Abschluss im ruhigen Sitzen vorzubereiten. Achtsame Atemübungen runden die Praxis ab.
Hilfsmittel: Decke oder Kissen für einen bequemen Sitz
Teacher:
Annette Söhnlein
Audio Languages:
German
Subtitles:
German
Enter your email to start your free trial.
✕
Log In
Forgot Password
Link Sent!
Log In
A 6-digit code was sent to
Code expired, send again
Didn’t get a code?
Send again
or
Sign up with a password instead