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Vive vinyasa
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Esta práctica de Vinyasa Yoga enlaza una serie de posturas de forma rítmica para llevar energía y fuerza al cuerpo. La respiración actúa como hilo conductor, relajando el cuerpo y la mente, mejorando la circulación de la sangre y estimulando los órganos internos.
Props: Esterilla o mat
Teacher:
Rina Jakubowicz
Audio Languages:
Spanish
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