Transformation im Schlaf – ist das möglich?
Wir verbringen durchschnittlich ein Drittel unseres Lebens schlafend. Hast du dir schon mal gewünscht, du könntest diese Zeit aktiv für deine Transformation nutzen, anstatt sie passiv vorbeiziehen zu lassen?
Stell dir vor, du könntest auch die nächtlichen Stunden ausschöpfen, um dein Leben zu gestalten, und das ganz ohne Anstrengung. Tatsächlich kannst du das!
Ein wesentlicher Teil deines Wachstums und persönlicher Veränderung ist es, die inneren Blockaden zu erkennen und zu überwinden, die deinem gewünschten Sein im Weg stehen. Blockaden sind wie unsichtbare Mauern, die uns daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten. Sie entstehen oft durch vergangene Traumata, negative Glaubenssätze oder gesellschaftliche Erwartungen und können uns davon abhalten, unsere Träume zu verwirklichen.
Deine Schlafstunden sind eine wunderbare Zeit, um diese Blockaden sanft, stetig, und mühelos zu transformieren.
Jetzt beginnen
In den vier kraftvollen Meditationen meiner exklusiven Gaia-Meditationsserie “Löse Blockaden im Schlaf – Erträume deine Transformation” begleite ich die Gaia Community auf einer Reise der Selbstentdeckung und inneren Heilung. Jede Meditation ist darauf ausgerichtet, dich sanft in den Schlaf zu begleiten und dabei bewusste und unbewusste Blockaden zu lösen.
Aber warum funktioniert das? Können Heilung und Transformation wirklich so “schlafend einfach” sein?
Eine entscheidende Rolle hierbei spielt der offene, aufnahmebereite Zustand in den sich dein Geist beim Einschlafen und im vollen Schlaf begibt:
Am Ende jeder (Ein-) Schlafmeditation werden positive Affirmationen wiederholt. Dies sind kurze, positive Aussagen, die dazu dienen, förderliche Gedanken und Glaubenssätze in das Unterbewusstsein zu verankern, welches zu einem großen Teil unser Verhalten und unsere Gewohnheiten steuert.
Diese speziell ausgewählten positiven Affirmationen, die darauf ausgerichtet sind, deine inneren Blockaden zum Thema der jeweiligen Meditation zu lösen, werden im entspannten Zustand vor dem Einschlafen besonders effektiv vom Unterbewusstsein aufgenommen und können somit eine tiefgreifende Veränderung bewirken.
Sehr interessant ist auch das unbewusste Hören der Affirmationen, während man bereits schläft. Da der ‘wache Verstand’ oder das ‘Ego’ schlafen, können wir die förderlichen Glaubenssätze nicht bewusst hinterfragen, kritisieren und als Unwahrheiten betiteln, und können uns so nicht selbst im Wege stehen.
Durch die Kombination von Meditation, Visualisierung und positiven Affirmationen, so wie sie dir in den Meditation der Serie “Löse Blockaden im Schlaf” geboten werden, kannst du nicht nur entspannen und zur Ruhe kommen, sondern auch, ohne großen Aufwand, an deiner inneren Heilung und Transformation arbeiten.
Du kannst innere Blockaden erkennen und loslassen, und so alte Muster durchbrechen und ein Leben voller Selbstwert, Liebe, Gesundheit und Fülle führen. Ich lade dich herzlich ein, dich auf diese transformative Reise zu begeben und die Magie des Loslassens und der Veränderung im Schlaf zu erleben.
Soul Mission: Finde deine Seelenaufgabe
Wenn wir auf die Erde kommen, dann gibt es nur ein einziges Versprechen. Das Versprechen, dass wir eines Tages wieder gehen müssen. Und mit jeder Geburt bekommt jeder Mensch ein Geschenk. Ein Geschenk namens Leben. Und in jedem Geschenk – also Menschenleben – steckt so viel Potential, das nur darauf wartet, freigesetzt zu werden. Doch die traurige Wahrheit ist, dass die meisten Menschen sich nicht einmal die Mühe machen, das Geschenkpapier abzumachen.
Der Begründer der modernen Psychologie William James sagte einmal «Verglichen mit dem, was wir sein könnten, sind wir nur halb wach. Wir nutzen nur einen kleinen Teil unserer physischen und geistigen Gaben.“ Mit andern Worten: Der Mensch lebt weit unter seinen Möglichkeiten. Er verfügt über Seelenkräfte, die er in den meisten Fällen erst gar nicht abruft.
Ich glaube, dass wir in einer der besten Zeit überhaupt leben. Denn wir haben Technologien und Wissen zur Verfügung, die unser Leben massiv erleichtern. Du kannst heute an nur einem einzigen Tag Tausende von Kilometer zu einem Ort zurücklegen, wofür wir vor 100 Jahren noch Monate gebraucht hätten. Wenn du noch vor 50 Jahren ein Problem hattest, so hast du dein Umfeld nach einer möglichen Lösung befragt oder bist in die nächste Bibliothek hin und hast ein verstaubtes Lexikon aufgemacht. Heutzutage googlest du und hast deine Antwort in weniger als 2 Minuten.
Immer wieder stelle ich mir die Frage: Wie kann es sein, dass so viele Menschen trotz so gigantischer Möglichkeiten im Außen so wenig aus ihren verfügbaren Ressourcen machen?
Sapere Aude. (lat.: Habe Mut, dich deines eigenen Verstandes zu bedienen!)
Immanuel Kant
Darauf gibt es unterschiedliche Antworten: Mangel an Selbstliebe, falsches Umfeld, Unklarheit bezüglich der eigenen Seelenaufgabe, unklare Ziele oder fehlendes Wissen, wie die eigene Idee praktisch umgesetzt werden kann. Um die richtigen Antworten zu finden, habe ich lange recherchiert, um von denen zu lernen, die in unsere Weltgeschichte als Genies eingegangen sind.
Als Michael Jackson gefragt wurde, wie er es geschafft hat, so viele Nummer 1-Hits zu komponieren, sagte er nur: „Es kommt von oben. Wenn ich mich jetzt hinsetzen würde mit der Absicht den besten Song aller Zeiten zu schreiben, würde nichts passieren. Etwas im Himmel muss entscheiden, dass jetzt der richtige Zeitpunkt ist, und dann wird es dir gegeben. Das Problem mit den Künstlern ist, sie versuchen die Musik zu schreiben in dem sie sich einarbeiten, der Trick ist aber loszulassen, aus dem Weg zugehen und sich die Musik von alleine schreiben zu lassen. Daher ist es mir so unangenehm für etwas Anerkennung zu bekommen, was ich nicht geschrieben habe. Es ist Gottes Werk. Er nutzt mich nur als ein Instrument, das empfängt.“
Um die Deutlichkeit dieser Aussage zu unterstreichen, findest du hier ähnliche Gedanken, von anderen großen Meistern, die in unterschiedlichen Epochen und an verschiedenen Orten ihre Gamma-Wellen empfingen:
Nikola Tesla: „Mein Gehirn ist nur ein Empfänger; im Universum gibt es eine Quelle, von der wir Wissen, Kraft und Inspiration erhalten. Ich weiß nicht genau wo diese Quelle ist, aber ich weiß, dass sie existiert.“
Weder der erhabene Grad an Intelligenz oder Fantasie noch beides führt dazu, dass man ein Genie wird. Liebe, Liebe, Liebe, das ist die Seele des Genies. Komponiert ist schon alles, aber geschrieben noch nichts.
Wolfgang Amadeus Mozart
Albert Einstein: „Der intuitive Geist ist ein heiliges Geschenk und der rationale Geist ein treuer Diener. Wir haben eine Gesellschaft erschaffen, die den Diener ehrt und das Geschenk vergessen hat.“
Steve Jobs: „Deine Zeit ist begrenzt, also vergeude sie nicht, indem du ein fremdbestimmtes Leben führst. Hüte dich vor Dogmen, denn das heißt nichts anderes, als sein Leben an den Ansichten anderer Leute auszurichten. Pass auf, dass der Lärm fremder Meinungen nicht deine innere Stimme übertönt. Und vor allem: Habe den Mut, deinem Herzen und deiner Intuition zu folgen. Die beiden wissen schon, was du wirklich werden willst. Alles andere ist sekundär.“
Mit dem nagelneuen Kurs „Soul Mission“ - jetzt erhältlich hier auf Gaia – erhältst du eine wahre Schatztruhe an Praxis-Tools für deine Seelenaufgabe! In dem Kurs wirst du lernen dein inneres Genie zu aktivieren und dauerhaft freizusetzen. Denn, dein Leben wird erst dann besser, wenn du besser wirst!