Gewohnheiten loslassen

Yoga für alle ab 40
Gewohnheiten loslassen

S1:Fo2
31 mins
TV-PG Lehrer: Ricardia Bramley
Hatha
Level 1 - 2
30 Minuten

Lasse übliche Gewohnheiten sein und entdecke Unerwartetes.

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Informationen zum Video

Wir bewegen uns hier durch viele Standhaltungen und bieten nicht gewohnte Sequenzen, um Kraft aufzubauen und gleichzeitig Flexibilität in Körper und Geist zu entwickeln.

Hilfsmittel: Block, Decke

Lehrer: Ricardia Bramley
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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