Tag 7: Immer schön langsam, nachhaltige Ressourcen
In dieser letzten Sequenz von Janet Stones 7-Tage-Retreat bleiben wir am Boden und gönnen uns einen Tag der Öffnung und der Ruhe. Tiefes Ausatmen lässt uns Platz schaffen für all das, was auf uns zukommt. Denke beim Ausführen der Sequenz an Möglichkeiten, wie du mit deiner eigenen Lebensenergie nachhaltiger umgehen und somit die Fülle, Leichtigkeit und Offenheit des Lebens ununterbrochen empfangen kannst. Dieses Video ist Teil aus Janets Übungsführer von ihrem 7-Tage-Bali-Retreat.
Hilfsmittel: Blöcke, Gurt, Kissen (optional)
Lehrer:
Janet Stone
Audio-Sprachen:
Deutsch,
Englisch,
Spanisch,
Französisch
Untertitel:
Englisch
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