Janet Stone

Janet Stone

Über

Janets Yogaweg begann im Alter von 17 Jahren mit einer Reise nach Indien, dem Geburtsort ihres Großvaters. Dort traf sie einen großen Yogi und verschrieb sich der Entwicklung ihres eigenen Bewusstseins durch die Yogapraxis. Nach Jahrzehnten, in denen sie selbst Schülerin war, unterrichtet Janet Stone heute Workshops, Teacher Trainings sowie Klassen auf Festivals, Konferenzen und Retreats weltweit. Dank einem starken Fokus auf die Atmung sind ihre Yogaklassen intensiv, anstrengend und voller Herz und Humor. Janets Fürsorge und Begeisterungsfähigkeit resultieren in einem einzigartigen Vinyasastil, bei dem man sowohl ausgiebig ins Schwitzen kommt als auch in vollen Zügen genießen kann. Mühelos vereint sie auf der Matte Achtsamkeit mit Bewegung, Atmung und der Variation ihrer Stimme. Erfahren Sie mehr über Janet unter: https://janetstoneyoga.com.

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In drei Schritten zur Einheit
Ein achtsamer Flow für Vergebung in Folge 3 von „In drei Schritten zur Einheit“ hilft dir, alte emotionale Muster mit Janet Stone sanft aufzulösen.
In drei Schritten zur Einheit
In „Sankalpa und Absicht in Bewegung“ aus der Reihe „In drei Schritten zur Einheit“ öffnest du dein Herz und findest zu innerer Freiheit.
In drei Schritten zur Einheit
Mit Shiva auflösen und kreieren: Erfahre in Folge 1 von „In drei Schritten zur Einheit“, wie du Ballast loslässt und Kraft schöpfst.
7 Tage Bali-Auszeit: Erwecke deinen Glückszustand
Tag 7 von „7 Tage Bali-Auszeit: Erwecke deinen Glückszustand“ schenkt dir mit Janet Stone tiefe Erdung, achtsamen Atem und nachhaltige Ruhe.
7 Tage Bali-Auszeit: Erwecke deinen Glückszustand
An Tag 6 der Reihe „7 Tage Bali-Auszeit: Erwecke deinen Glückszustand“ führt Janet Stone dich durch fließende Asanas für mehr Anmut und Leichtigkeit im Alltag.
7 Tage Bali-Auszeit: Erwecke deinen Glückszustand
In Tag 5 der Bali-Auszeit führt dich Janet Stone durch kraftvolle Rückbeugen, um die Energien von Shiva und Shakti im Herzen zu vereinen.
7 Tage Bali-Auszeit: Erwecke deinen Glückszustand
An Tag 4 von „7 Tage Bali-Auszeit“ führt Janet Stone dich durch dynamische Asanas, um dein inneres Feuer zu wecken und neue Weite zu schaffen.
7 Tage Bali-Auszeit: Erwecke deinen Glückszustand
An Tag 3 von „7 Tage Bali-Auszeit: Erwecke deinen Glückszustand“ führt Janet Stone dich mit Armbalancen zu neuer Klarheit und innerer Stärke.
7 Tage Bali-Auszeit: Erwecke deinen Glückszustand
An Tag 2 von 7 Tage Bali-Auszeit: Erwecke deinen Glückszustand entfachst du dein inneres Feuer mit Janet Stone und reinigendem Atem.
7 Tage Bali-Auszeit: Erwecke deinen Glückszustand
Mit Tag 1 von „7 Tage Bali-Auszeit: Erwecke deinen Glückszustand“ löst du alte Spannungen im fließenden Atem und gewinnst neue Klarheit.
Janet Stone
Verankere dein Sankalpa tief im Körper: Janet Stone führt dich durch kraftvolle Asanas, um deine Lebenskraft auf dein Herzensziel auszurichten.
Janet Stone
Ein grundlegender Flow bringt deinen Geist zur Ruhe und verbindet Bewegung mit bewusstem Atem. Finde mit Janet Stone deine innere Mitte.
Janet Stone
„Atem, Flow, Strahlen“: Finde mit Janet Stone deine innere Ruhe und stärke dein Nervensystem durch dynamische Drehungen ganz ohne Hilfsmittel.

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