Yoga für alle ab 40

Einführung: Yoga für alle ab 40

Diese Einheit ist eine Einführung zu den Themen, die uns ab 40 beschäftigen und wie wir diese Zeit im Rückblick und mit Blick nach vorne integrieren. Ob Verlust, Wachstum, Neuerfindung, Umschulung oder einfach der Alltag, in dieser Serie entdecken wir, wieviel Weisheit wir bereits erfahren haben, und wie wir unsere Energie am besten einsetzen oder transformieren.

Hilfsmittel: Block, Decke