Einmal auswringen, bitte!
Unsere Wirbelsäule profitiert von sanften Drehungen und du kannst dabei sogar Blockaden lösen. Lerne aus der Rückseite des Körpers eine tiefere Erfahrung zu initiieren.
Hilfsmittel: Decke (optional)
Lehrer:
Annette Söhnlein
Audio-Sprachen:
Deutsch
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