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Flow für Vergebung
Janet Stone
In drei Schritten zur Einheit

Staffeln 1: E3
Hatha
Level 1 - 2
45 mins

Mit einem Atemzug nur bist du schon auf dem Weg, Vergebung auszuüben. Nimm diese Asana-Klasse, um unter die Körpergrenze zu gelangen, wo du Zugang zu den Dingen hast, die du brauchst, um von innen nach außen zu heilen. Diese kraftvolle Sequenz konzentriert sich auf Drehungen, Hüft- und Seitenöffner, sowie auf die Kraft, den Körper zur Entgiftung zu erhitzen. Dazu eine gute Dosis guter Absicht und du bist auf dem Weg, dich alter Gewohnheiten, Muster und Suchten zu entledigen, die dir nicht mehr guttun. Hilfmittel: 2 Blöcke (optional)

Lehrer: Janet Stone
Audio-Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch
Untertitel: Englisch
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