Informationen zum Video
Orientiere dich nach dem Einfachen, während du im Fluss deiner Gedanken steckst, dich mit dem Fluss deines Atems bewegst und deinen Körper mit diesen Ausgangs-Bewegungen in Gang bringst. Diese Abfolge ist als Morgen-, Mittag- oder Abendübung geeignet.
Hilfsmittel: keine
Audio-Sprachen:
Deutsch,
Englisch,
Spanisch,
Französisch
Untertitel:
Englisch