English Español
Deutsch
Français
Mitglied werden
✕

Hallo Füße!
Annette Söhnlein
Yoga Ritual: Übungsserie für Einsteiger

Staffeln 1: E2
Hatha
Level 1
15 mins
 TV-PG

Begrüße deine Füße: in dieser Praxis aktivierst du jeden einzelnen Zeh, baust den Fußbogen auf und machst deine Fußgelenke geschmeidiger. Richte dich aus dem klaren Fundament deiner Füße im ganzen Körper auf. In stehenden und sitzenden Übungen erweckst du deine Füße, eine kleine Fußmassage rundet die Sequenz ab. Geh mit neuem Fußgefühl weiter durchs Leben!

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
Vom Kind zum Hund Video
Yoga Ritual: Übungsserie für Einsteiger
Hatha Level 1 S1:E3 13 mins TV-PG
Schnell erfrischt Video
Yoga Ritual: Übungsserie für Einsteiger
Hatha Level 1 - 2 S1:E4 17 mins TV-PG
Klarheit des Krieger I Video
Yoga Ritual: Übungsserie für Einsteiger
Hatha Level 1 - 2 S1:E5 17 mins TV-PG
Chakras Intro Video
Chakra Yoga-Serie: Übungen für die Energiezentren
Talks Level 1 - 2 S1:E1 1 min TV-PG
Eine kurze Einführung Video
Yoga nach den Jahreszeiten
Hatha S1:E1 2 mins TV-PG
Kick deine Bauchmuskeln - kurz Video
Petros Haffenrichter
Hatha Level 2 9 mins TV-PG
Easy Morgenpraxis lang Video
Ariadna Castorena
Vinyasa Level 1 - 2 29 mins TV-PG
Die Wirbelsäule wecken Video
Nichole Golden
Hatha Level 1 - 2 5 mins TV-PG
Liebevolles Erwachen Video
Clara Roberts-Oss
Hatha Level 1 5 mins TV-PG
Länge gewinnen Video
Yoga zum Sonnenaufgang
Hatha Level 1 - 2 S1:E6 34 mins TV-PG
Nee, kenn ich schon Video
Yoga für alle ab 40
Hatha Level 1 - 2 S1:E5 32 mins TV-PG
Manipura Chakra - Yoga der Leidenschaft Video
Chakra Yoga
Hatha Level 1 - 2 S1:E4 27 mins TV-PG
Vinyasa Yoga in einem Herzschlag Video
Clara Roberts-Oss
Vinyasa Level 2 32 mins TV-PG
Regenerierendes Sommer-Yin Video
Melina Meza
Yin Level 1 - 2 20 mins TV-PG
Vinyasa Flow für den Sommer Video
Melina Meza
Vinyasa Level 2 35 mins TV-PG
✕

Passwort vergessen

Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein. Sie erhalten dann einen Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts.

E-MAIL

Der Link Wurde Gesendet!

Ein Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts wurde an Sie gesendet.