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Hallo & Namaste
Annette Söhnlein
7-Tages Yoga-Anfänger-Serie

Staffeln 1: E1
Yoga für Anfänger
Anfänger – 1
1 min
Im Probeabo gratis anschauen
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Wie schön, dass du dich für das Yoga entschieden hast. Alles, was du für diese Serie brauchst, ist die Offenheit und Geduld, dir selbst neu zu begegnen – Annette übernimmt den Rest! Nebeneffekte sind ein gestärkter, flexiblerer Körper und Geist.

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
Ein klares Fundament schaffen Video
7-Tages Yoga-Anfänger-Serie
Yoga für Anfänger Anfänger – 1 S1:E2 20 mins
Surya Namaskar A Video
7-Tages Yoga-Anfänger-Serie
Yoga für Anfänger Anfänger – 1 S1:E3 20 mins
Surya Namaskar B Video
7-Tages Yoga-Anfänger-Serie
Yoga für Anfänger Anfänger – 1 S1:E4 20 mins
Einführung I Video
Bandhas-Serie
Talks Level 1 - 2 S1:E1 5 mins
Einführung II Video
Bandhas-Serie
Talks Level 1 - 2 S1:E3 11 mins
Kurze Einführung Video
Yoga nach den Doshas
Talks Level 1 - 2 S1:E1 4 mins
Selbstfürsorge: Intro Video
Selbstfürsorge: Das 7-Tage-Programm
Hatha S1:E1
Eine kurze Einführung Video
Yoga nach den Jahreszeiten
Hatha S1:E1 2 mins
Yin - Eine kleine Einführung Video
Yin Yoga Elemente-Serie
Yin S1:E1 5 mins
Pranayama - eine kleine Einführung Video
Pranayama-Serie
Talks S1:E1 5 mins
Yin Yoga Einführung Video
Yin Yoga für Anfänger
Yin Anfänger – 1 S1:E1 4 mins
Chakras Intro Video
Chakra Yoga-Serie: Übungen für die Energiezentren
Talks Level 1 - 2 S1:E1 1 min
Mondgöttinnen Flow zur Entschleunigung Video
Yoga speziell für Frauen
Vinyasa Level 1 - 2 S1:E3 21 mins
Gelenkschmeichler Video
Annette Söhnlein
Hatha Level 1 - 2 20 mins
Herzens-Flow für mehr Dankbarkeit Video
Christine May
Vinyasa Level 1 - 2 31 mins
Heilsame Pause Video
Zyklus Yoga
Vinyasa Level 1 - 2 S1:E2 20 mins
In der Kürze liegt die Würze Video
Yin Yoga für Anfänger
Yin Anfänger – 1 S1:E2 15 mins
Pitta lang Video
Yoga nach den Doshas
Hatha Level 1 - 2 S1:E6 29 mins
Wild & Free Flow zur Stärkung von Spontanität Video
Yoga speziell für Frauen
Vinyasa Level 1 - 2 S1:E5 20 mins
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