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Surya Namaskar B
Annette Söhnlein
7-Tages Yoga-Anfänger-Serie

Staffeln 1: E4
Yoga für Anfänger
Level 1
20 mins
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Fließe gekonnt durch diese feurige Variante des Sonnengrußes. Lass dich von deinem Atem führen und nutze deine Schulter- und Beinkraft.

Hilfsmittel: Decke, 2 Blöcke

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
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