Mitglied werden
✕

Surya Namaskar B
Annette Söhnlein
7-Tages Yoga-Anfänger-Serie

Staffeln 1: E4
Yoga für Anfänger
Anfänger – 1
20 mins
Im Probeabo gratis anschauen
Im Probeabo gratis anschauen

Fließe gekonnt durch diese feurige Variante des Sonnengrußes. Lass dich von deinem Atem führen und nutze deine Schulter- und Beinkraft.

Hilfsmittel: Decke, 2 Blöcke

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
Stabilität und Freiheit Video
7-Tages Yoga-Anfänger-Serie
Yoga für Anfänger Anfänger – 1 S1:E5 19 mins
Über Grenzen hinaus wachsen Video
7-Tages Yoga-Anfänger-Serie
Yoga für Anfänger Anfänger – 1 S1:E6 19 mins
Offenes Herz, tiefer Atem Video
7-Tages Yoga-Anfänger-Serie
Yoga für Anfänger Anfänger – 1 S1:E7 20 mins
Sonnengrüße ABC Video
Yoga Ritual: Übungsserie für Einsteiger
Hatha Level 1 - 2 S1:E8 31 mins
Shiva Shakti - Fokus Sonnengrüße Video
Diana Schöpplein
Vinyasa Geübte – Level 2 20 mins
Sonnengrüße für Balance Video
Everyday Balance
Hatha Level 1 - 2 S1:E3 19 mins
Surya Namaskar A Video
7-Tages Yoga-Anfänger-Serie
Yoga für Anfänger Anfänger – 1 S1:E3 20 mins
Kräftigende Sonnengrüße Video
Ultimatives Power Yoga mit Rodney Yee
Vinyasa Geübte – Level 2 S1:E2 20 mins
Hormon-Yoga - Sich Erkennen Video
Annette Söhnlein
Hatha Anfänger – 1 14 mins
Gegen Kopfschmerzen Video
Annette Söhnlein
Restorativ Anfänger – 1 10 mins
Kick deine Bauchmuskeln - kurz Video
Petros Haffenrichter
Hatha Geübte – Level 2 9 mins
Kriegerinnen Flow für weibliche Kraft Video
Yoga speziell für Frauen
Vinyasa Level 1 - 2 S1:E1 19 mins
Bleib auf dem Boden Video
Yoga Ritual: Praktiken für den Abend
Hatha Level 1 - 2 S1:E8 15 mins
Yoga-Meridiane: Erwecke Video
Yoga-Meridiane Serie
Hatha Level 1 - 2 S1:E7 15 mins
Grundlage Video
Bandhas-Serie
Hatha Level 1 - 2 S1:E2 14 mins
Yoga-Meridiane: Vitalisiere Video
Yoga-Meridiane Serie
Hatha Level 1 - 2 S1:E2 14 mins
Leben im Lärm Video
The Science of...
S1:E6 29 mins
Befreie deinen Rücken - Eine Standsequenz Video
Yoga Ritual für den unteren Rücken
Hatha Level 1 - 2 S1:E3 16 mins
Dehnung & Stärke - Mach Deinen Rücken zum Freund Video
Yoga Ritual für den unteren Rücken
Hatha Level 1 - 2 S1:E4 14 mins
✕

Passwort vergessen

Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein. Sie erhalten dann einen Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts.

E-MAIL

Der Link Wurde Gesendet!

Ein Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts wurde an Sie gesendet.