Herzchakra-Flow

Chakra Yoga-Serie: Übungen für die Energiezentren
Herzchakra-Flow

S1:Fo5
22 mins
TV-PG Lehrer: Christine May
Vinyasa
Level 2
20 Minuten

Das Herzchakra ist dein Zentrum für Liebe, Toleranz und Mitgefühl – nicht nur für andere, sondern auch für dich selbst. Durch dynamische und herausfordernde Bewegungen fokussierst du Energie auf dein Herzzentrum.

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Informationen zum Video

Das Herzchakra ist dein Zentrum für Liebe, Toleranz und Mitgefühl – nicht nur für andere, sondern auch für dich selbst. Durch dynamische und herausfordernde Bewegungen fokussierst du Energie auf dein Herzzentrum und durch sanften, fließenden Atem löst du dich von aller Selbstkritik.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Christine May
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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