Körperkoordination

Bandhas-Serie
Körperkoordination

S1:Fo4
16 mins
TV-PG Lehrer: Petros Haffenrichter
Hatha
Level 1 - 2
15 Minuten

In dieser Praxis führt dich Petros durch verschiedene Koordinationsübungen, um ein Bewusstsein für deinen Körper zu entwickeln.

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Informationen zum Video

In dieser Praxis führt dich Petros durch verschiedene Koordinationsübungen, um ein Bewusstsein für deinen Körper zu entwickeln. Wenn wir das Bewusstsein für ein Körperteil haben, können wir bewusst damit umgehen und uns im Allgemeinen präsenter durch die Welt bewegen.

Hilfsmittel: 2 Blöcke, Gurt, Polster

Lehrer: Petros Haffenrichter
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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