Herz & Schultern frei machen

Diese Yogaeinheit führt dich durch eine schrittweise Erkundung unserer körperlichen Wurzeln – unserer Hüften und Beine – um mit Leichtigkeit und gestärkt den Tag zu beginnen! Diese effiziente und durchdachte Übung führt dich durch alle vier Arten von Hüftöffnern für integrierte Freiheit. Hilfsmittel: keine

Lehrer: Gina Caputo
Audio-Sprachen: Deutsch, Spanisch