Español
Deutsch
Mitglied werden
✕

Flexibilität für die Wirbelsäule
GIna Caputo
Yoga zum Sonnenaufgang

Staffeln 1: E5
Hatha
Level 1 - 2
31 mins
 TV-PG

Unsere komplexe Wirbelsäule ist ein wahres Wunder! Je mehr wir am Bildschirm kleben, umso eintöniger und begrenzter wird unsere Wirbelsäule bewegt. Doch wer rastet, der rostet. Entdecke in dieser Yogaeinheit alle 5 Bewegungsmöglichkeiten deiner Wirbelsäule, um diese geschmeidig zu halten und erweitere den Bewegungsspielraum mit dieser Hatha Yoga Praxis. Hilfsmittel: keine

Lehrer: GIna Caputo
Audio-Sprachen: Deutsch, Spanisch
Länge gewinnen Video
Yoga zum Sonnenaufgang
Hatha Level 1 - 2 S1:E6 34 mins TV-PG
Kernbewusstsein Video
Yoga zum Sonnenaufgang
Hatha Level 1 - 2 S1:E7 31 mins TV-PG
Langsam. Kraftvoll. Zentriert. Video
Yoga zum Sonnenaufgang
Hatha Level 1 - 2 S1:E8 33 mins TV-PG
Akasha-Chronik Video
Mikrodosis
S1:E14 8 mins TV-PG
Chakras Intro Video
Chakra Yoga-Serie: Übungen für die Energiezentren
Talks Level 1 - 2 S1:E1 1 min TV-PG
Eine kurze Einführung Video
Yoga nach den Jahreszeiten
Hatha S1:E1 2 mins TV-PG
Easy Morgenpraxis lang Video
Ariadna Castorena
Vinyasa Level 1 - 2 29 mins TV-PG
Die Wirbelsäule wecken Video
Nichole Golden
Hatha Level 1 - 2 5 mins TV-PG
Liebevolles Erwachen Video
Clara Roberts-Oss
Hatha Level 1 5 mins TV-PG
Länge gewinnen Video
Yoga zum Sonnenaufgang
Hatha Level 1 - 2 S1:E6 34 mins TV-PG
Wirf den Motor an! Video
Everyday Balance
Hatha Level 1 - 2 S1:E5 16 mins TV-PG
Nee, kenn ich schon Video
Yoga für alle ab 40
Hatha Level 1 - 2 S1:E5 32 mins TV-PG
Rückenyoga für Anfänger Video
Rodney Yee
Therapeutisch Level 1 - 2 26 mins TV-PG
✕

Passwort vergessen

Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein. Sie erhalten dann einen Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts.

E-MAIL

Der Link Wurde Gesendet!

Ein Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts wurde an Sie gesendet.