Frei wie ein Vogel: Armbalancen
Vinyasa
Level 1 - 2
30 Minuten
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Informationen zum Video
Armbalancen können mehr als nur beeindruckend aussehen. Sie können uns frei von selbsteinschränkenden Gedanken machen und uns auf und jenseits der Matte Mut machen. In dieser Yogapraxis lernst du Schritt für Schritt das Fundament für Armbalancen wie die Krähe und die Seitliche Krähe, mit denen du neue Horizonte erschließen kannst.
Hilfsmittel: Block
Lehrer:
Gina Caputo
Audio-Sprachen:
Deutsch,
Spanisch
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