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Pflanze, um zu wachsen

Die Elemente entdecken
Pflanze, um zu wachsen

S1:Fo4
55 mins
TV-PG Lehrer: Clara Roberts-Oss
Vinyasa
Level 2 - 3
45 Minuten

Informationen zum Video

Spüre deine Wurzeln, deine Füße, Beine und dein Becken in dieser Vinyasa-Übung. Mithilfe dieser Körpergrundlage kannst du deinen Oberkörper länger machen, drehen und zu seinem vollem Potenzial entfalten.

Hilfsmittel: Block

Lehrer: Clara Roberts-Oss
Audio-Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch, Französisch
Untertitel: Englisch
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