Pflanze, um zu wachsen
Spüre deine Wurzeln, deine Füße, Beine und dein Becken in dieser Vinyasa-Übung. Mithilfe dieser Körpergrundlage kannst du deinen Oberkörper länger machen, drehen und zu seinem vollem Potenzial entfalten.
Hilfsmittel: Block
Lehrer:
Clara Roberts-Oss
Audio-Sprachen:
Deutsch,
Englisch,
Spanisch,
Französisch
Untertitel:
Englisch
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