Die Elemente entdecken
1 Staffel
. 4 Folgen
Diese Serie bringt uns vier neue Yogaübungen bei, von denen jede auf einem der vier Elemente basiert: Luft, Feuer, Wasser und Erde. Wir alle drücken die unserem Element innewohnenden Eigenschaften durch unsere Gefühle und Stimmungen aus (und die sind nicht immer positiv!). Jede Übung zeigt eine Sequenz vor, bei der die Bereiche des Körpers, die vielleicht verschlossen sind, mithilfe der Energie des jeweiligen Elements geöffnet und ins Gleichgewicht gebracht werden.
Informationen zur Serie
Lerne Yogaübungen, von denen jede auf einem der vier Elemente basiert: Luft, Feuer, Wasser und Erde. Wir alle drücken die unserem Element innewohnenden Eigenschaften durch unsere Gefühle und Stimmungen aus (und die sind nicht immer positiv!). In jeder Übung zeigt Clara eine Sequenz vor, bei der die Bereiche des Körpers, die vielleicht verschlossen sind, mithilfe der Energie des jeweiligen Elements geöffnet und ins Gleichgewicht gebracht werden. Hilfsmittel: keine
Die Elemente entdecken - Staffel 1 Folgen
S1 E1 - Raum schaffen
42 minsS1 E2 - Entzünde dein inneres Feuer
34 minsS1 E4 - Pflanze, um zu wachsen
54 minsÄhnliche Titel
