Die Kraft des Atems
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Welchen Einfluss hat der Atem auf unseren Körper? Diese Einheit vereint Pranayama mit Asana, um einen Entgiftungsfluss zu kreieren, der deine Lunge und Wirbelsäule dehnt und somit einen Spielraum für den ganzen Körper schafft.
Ideal für all diejenigen, die gerade auf einem sanften Cleanse sind oder Verdauungsprobleme, einen leichten Kater oder Depression haben. Hilfsmittel: keine
Lehrer:
Clara Roberts-Oss
Audio-Sprachen:
Deutsch,
Englisch,
Französisch,
Spanisch
Untertitel:
Englisch
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