Die Wurzeln stärken

Gesunde Wurzeln sind lebenswichtig für die Vitalität eines jeden lebenden Organismus. Nach der Yoga-Tradition befinden sich die Wurzeln unseres Körpers im Beckenboden. Entdecke eine erdende und zugängliche Praxis, die sich ganz darauf konzentriert, unser wichtiges Mula Bandha-Zentrum zu aktivieren. Hilfsmittel: keine

Lehrer: Kevin Courtney
Audio-Sprachen: Deutsch, Spanisch