Recarga tus Raíces
Hatha
Nivel 1-2
30 minutos
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Información del video
La tradición del Yoga, ubica la raíz de nuestro cuerpo en el suelo pélvico. Un sistema de raíces sano es esencial para la vitalidad de cualquier organismo vivo. Comienza el día de una manera accesible y conectando con la tierra, gracias a esta práctica guiada por Kevin Courtney enfocada en trabajar tu centro vital, conocido como Mula Bandha.
Profesor:
Kevin Courtney
Idiomas del audio:
Alemán,
Español
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