Restoratives Holz

Yin Yoga Elemente-Serie
Restoratives Holz

S1:Fo7
31 mins
TV-PG Lehrer: Diana Schöpplein
Yin
Level 1 - 2
30 Minuten

Diese Übung regt deinen Körper dazu an, sich zu regenerieren und reparieren.

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Informationen zum Video

Diese Übung regt deinen Körper dazu an, sich zu regenerieren und reparieren. Durch weniger aktive Nutzung der Muskeln schaffst du mehr Weichheit und kommst mit deinen Wünschen und Zielen im Inneren in Kontakt.

Hilfsmittel: Drei Polster, Decke, Gurt, Zwei Blöcke

Lehrer: Diana Schöpplein
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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