Sonnengrüße ABC

Yoga Ritual: Übungsserie für Einsteiger
Sonnengrüße ABC

S1:Fo8
32 mins
TV-PG Lehrer: Annette Söhnlein
Hatha
Level 1 - 2
30 Minuten

Dynamische Sonnengrüße in den Varianten A, B und C. C steht für Creative und weckt dein inneres Leuchten; verlass die Matte gestärkt, wach und strahlend!

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Informationen zum Video

Wecke deine innere Sonne mit Sonnengrüßen in den Varianten A, B und C. C steht für Creative, laß dich auf Überraschungen ein. Finde deinen Rhythmus von Atem und Bewegung. Spüre die Wärme und Bereitschaft des Körpers und genieße die neue Klarheit in Kopf und Herz.

Hilfsmittel: 2 Blöcke

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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