Sonnengrüße für Balance
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Wir fließen ganz klassisch durch die Sonnengrüße mit Fokus auf den Ausgleich der Energien, die momentan vorherrschen: Erdung für Vata, Kühlung für Pita, Vitalisierung für Kapha.
Hilfsmittel: keine
Lehrer:
Ricardia Bramley
Audio-Sprachen:
Deutsch
Untertitel:
Deutsch
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