Surya Flow für den Morgen

Begrüße die Sonne mit diesem Morgen-Flow. Wecke Geist und Körper mit einer Vinyasa-Praxis. In dieser Abfolge wird die Körpervorderseite geöffnet. Tiefe Hüftöffner und Rückwärtsbeugen helfen dir, den Tag mit einem offenen Herzen zu beginnen.

Hilfsmittel: keine

Audio-Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch, Französisch
Untertitel: Englisch