Surya Flow für den Morgen
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Begrüße die Sonne mit diesem Morgen-Flow. Wecke Geist und Körper mit einer Vinyasa-Praxis. In dieser Abfolge wird die Körpervorderseite geöffnet. Tiefe Hüftöffner und Rückwärtsbeugen helfen dir, den Tag mit einem offenen Herzen zu beginnen.
Hilfsmittel: keine
Lehrer:
Clara Roberts-Oss
Audio-Sprachen:
Deutsch,
Englisch,
Spanisch,
Französisch
Untertitel:
Englisch
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