Saluda al sol y despierta a tu cuerpo, mente y espíritu con esta fluida secuencia de Vinyasa guiada por Clara Roberts-Oss. En esta práctica te concentrarás en abrir la parte frontal de tu cuerpo me-diante profundos ejercicios de apertura de caderas y flexiones hacia atrás, lo cual te preparará pa-ra enfrentar el día con el corazón abierto.

Profesor: Clara Roberts-Oss
Idiomas del audio: Español, Inglés, Alemán, Francés
Subtítulos: Inglés