Práctica Matutina Surya
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Información del video
Saluda al sol y despierta a tu cuerpo, mente y espíritu con esta fluida secuencia de Vinyasa guiada por Clara Roberts-Oss. En esta práctica te concentrarás en abrir la parte frontal de tu cuerpo me-diante profundos ejercicios de apertura de caderas y flexiones hacia atrás, lo cual te preparará pa-ra enfrentar el día con el corazón abierto.
Profesor:
Clara Roberts-Oss
Idiomas del audio:
Alemán,
Inglés,
Español,
Francés
Subtítulos:
Inglés
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