Séance surya du matin

Saluez le soleil avec cette séance du matin par Clara Roberts-Oss. Réveillez votre corps et votre esprit avec du vinyasa. Cette séance permet d’ouvrir pleinement l’avant de votre corps grâce à des ouvertures de hanches et des flexions arrières, afin de vous préparer à accueillir la journée le coeur grand ouvert.

Enseignant: Clara Roberts-Oss
Langues audio: Français, Anglais, Allemand, Espanol
Sous-titrage: Anglais