Séance surya du matin
Vinyasa
2, 3 - Intermédiaire
30 minutes
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Informations sur la vidéo
Saluez le soleil avec cette séance du matin par Clara Roberts-Oss. Réveillez votre corps et votre esprit avec du vinyasa. Cette séance permet d’ouvrir pleinement l’avant de votre corps grâce à des ouvertures de hanches et des flexions arrières, afin de vous préparer à accueillir la journée le coeur grand ouvert.
Enseignant:
Clara Roberts-Oss
Langues audio:
Allemand,
Espanol,
Français,
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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