Svadisthana Chakra - Yoga für mehr Lebensfreude

Chakra Yoga
Svadisthana Chakra - Yoga für mehr Lebensfreude

S1:Fo3
33 mins
TV-PG Lehrer: Annette Söhnlein
Hatha
Level 1 - 2
30 Minuten

Hüftöffner und Drehungen sorgen für mehr Leichtigkeit und Kreativität auf der Yogamatte und im Leben.

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Informationen zum Video

Erkunde spielerisch das zweite Chakra, den Ort deiner Kreativität. Lade das Element Wasser ein, und fließe mit beständigem Atem durch hüftöffnende und drehende Asanas. Schaffe mehr Weite in deinem Becken und lade pure Lebensfreude ein, die dich von innen erstrahlen lässt.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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