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Svadisthana Chakra - Yoga für mehr Lebensfreude
Annette Söhnlein
Chakra Yoga

Staffeln 1: E3
Hatha
Level 1 - 2
32 mins
 TV-PG

Erkunde spielerisch das zweite Chakra, den Ort deiner Kreativität. Lade das Element Wasser ein, und fließe mit beständigem Atem durch hüftöffnende und drehende Asanas. Schaffe mehr Weite in deinem Becken und lade pure Lebensfreude ein, die dich von innen erstrahlen lässt.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
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