Bring Leidenschaft für dich Selbst auf die Yogamatte: stärkende, reinigende Drehungen und ausgleichende Asanas sorgen für eine starke Körpermitte. Das dritte Chakra steht ebenfalls für das Bewusstsein, das deine Essenz ist. Es ist der Motor für klare Entscheidungen und größere Transformationen im Leben. Genau die richtige Praxis, wenn der innere Antrieb fehlt.

Hilfsmittel: keine

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