Dreh-dich-frei Yoga

Dreh-dich-frei Yoga

1 hr 1 min
TV-PG Lehrer: Clara Roberts-Oss
Vinyasa
Level 2 - 3
60 Minuten

Kombiniere Drehungen mit Herzöffnern für eine ausgewogene Praxis.

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Informationen zum Video

Kombiniere Drehungen mit Herzöffnern für eine ausgewogene Praxis. Diese im Stehen ausgeführte Flow-Sequenz führt dich durch eine Reihe von Drehungen und Gleichgewichtsübungen, gefolgt von einer Serie energiespendender Rückwärtsbeugen.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Clara Roberts-Oss
Audio-Sprachen: Deutsch, Spanisch, Französisch, Englisch
Untertitel: Englisch
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