Dreh-dich-frei Yoga
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Kombiniere Drehungen mit Herzöffnern für eine ausgewogene Praxis. Diese im Stehen ausgeführte Flow-Sequenz führt dich durch eine Reihe von Drehungen und Gleichgewichtsübungen, gefolgt von einer Serie energiespendender Rückwärtsbeugen.
Hilfsmittel: keine
Lehrer:
Clara Roberts-Oss
Audio-Sprachen:
Deutsch,
Englisch,
Spanisch,
Französisch
Untertitel:
Englisch
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