Yoga spécial torsions

Yoga spécial torsions

1 hr 1 min
TV-PG Enseignant: Clara Roberts-Oss
Vinyasa
2, 3 - Intermédiaire
60 minutes

Combinez les torsions avec l’ouverture du coeur pour une séance équilibrée.

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Informations sur la vidéo

Combinez les torsions avec l’ouverture du coeur pour une séance équilibrée. Cet enchaînement fluide vous propose des séries de torsions et d’équilibres sur une jambe, suivies de flexions arrière énergisantes.

Enseignant: Clara Roberts-Oss
Langues audio: Allemand, Espanol, Français, Anglais
Sous-titrage: Anglais
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