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Vata kurz
Ariadna Castorena
Yoga nach den Doshas

Staffeln 1: E2
Hatha
Level 1
14 mins
 TV-PG

Diese Praxis hilft dir mehr Erdung zu finden. Durch Balanceübungen lernst du wie du dich Bewegung kannst, ohne dabei zu schnell oder luftig zu sein.

Hilfsmittel: Zwei Blöcke

Lehrer: Ariadna Castorena
Audio-Sprachen: Deutsch
Vata lang Video
Yoga nach den Doshas
Hatha Level 1 - 2 S1:E3 29 mins TV-PG
Vata sanft & beruhigend Video
Yoga nach den Doshas
Hatha Level 1 S1:E4 20 mins TV-PG
Pitta kurz Video
Yoga nach den Doshas
Hatha Level 1 S1:E5 15 mins TV-PG
Easy Morgenpraxis lang Video
Ariadna Castorena
Vinyasa Level 1 - 2 29 mins TV-PG
Eine kurze Einführung Video
Yoga nach den Jahreszeiten
Hatha S1:E1 2 mins TV-PG
Easy Balance Video
Petros Haffenrichter
Hatha Level 1 14 mins TV-PG
Vata Flow Video
Clara Roberts-Oss
Hatha Level 1 - 2 17 mins TV-PG
Kurze Einführung Video
Yoga nach den Doshas
Talks Level 1 - 2 S1:E1 4 mins TV-PG
Erdung durch Vorbeugen Video
Yoga Ritual: Übungsserie für Einsteiger
Hatha Level 1 - 2 S1:E7 31 mins TV-PG
Erdung finden Video
Yoga Ritual: Praktiken für den Abend
Hatha Level 1 - 2 S1:E9 17 mins TV-PG
Sonnengrüße für Balance Video
Everyday Balance
Hatha Level 1 - 2 S1:E3 19 mins TV-PG
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