Vata lang

Yoga nach den Doshas
Vata lang

S1:Fo3
30 mins
TV-PG Lehrer: Ariadna Castorena
Hatha
Level 1 - 2

Diese Praxis hilft dir Energie zu sammeln und diese bewusst auszurichten. Ideal wenn viel Luft oder Vata-Energie in dir herrscht oder in besonders stressigen Zeiten.

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Informationen zum Video

Diese Praxis hilft dir Energie zu sammeln und diese bewusst auszurichten. Ideal wenn viel Luft oder Vata-Energie in dir herrscht oder in besonders stressigen Zeiten. Setze deine innere Kraft und Konzentration frei – durch Balanceübungen, Zentrierung, einen fokussierten Blick, fließende Bewegungen und eine kompakte Haltung.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Ariadna Castorena
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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