Wasser Flow

Wasser Flow

Vinyasa
Level 2
20 Minuten

Verkörpere in dieser fließenden Praxis das Wasserelement das für Freiheit & Bewegung steht. Der Fokus liegt auf dem Wahrnehmen aller Gefühle die aufkommen, sowie dem Nierenbereich und den Hüften.

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Verkörpere in dieser fließenden Praxis das Wasserelement das für Freiheit & Bewegung steht. Lass alle Spannung & Stagnation los und fließe weich & stark zugleich. Der Fokus liegt auf dem Wahrnehmen aller Gefühle die aufkommen, sowie dem Nierenbereich und den Hüften.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Christine May
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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