Weite und Raum

Selbstfürsorge: Das 7-Tage-Programm
Weite und Raum

S1:Fo6
20 mins
TV-PG Lehrer: Annette Söhnlein
Hatha
Level 1 - 2
20 Minuten

Heute geht es um die Stärkung der Intuition. Durch Herzöffnung und Drehungen bleibst du geerdet, entspannt, und schaffst zugleich Weite.

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Informationen zum Video

Heute geht es um die Stärkung der Intuition, mit Fokus auf Bauch, Kopf und Herz. Durch Herzöffnung und Drehungen bleibst du geerdet, entspannt, und schaffst zugleich Weite.

Hilfsmittel: Decke

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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