Científica explica lo que ocurre cuando la gente canaliza
Cuando oyes la palabra canalización ¿qué te viene a la mente? Muchos pensaríamos en Bashar, Seth, Barbara Marciniak, Edgar Cayce, etc. En otras palabras, la mayoría de la gente piensa en la canalización en trance, en la que una persona permite que una supuesta entidad (espíritus difuntos, extraterrestres, ángeles, yo superior, etc.) utilice su cuerpo como vehículo para comunicarse.
Soy médico clínico, naturópata y Director de Investigación del Instituto de Ciencias Noéticas. También provengo de una larga línea de canalizadores de trance y recibí una beca BIAL para investigar los efectos fisiológicos de la canalización de trance completa:
Como persona que tiende puentes entre el mundo de la investigación científica y el esotérico, tengo una definición más amplia de la canalización.
“La canalización es el proceso de revelar información y energía no limitadas por nuestras nociones convencionales de espacio y tiempo que pueden parecer receptivas o expresivas”. – de La ciencia de la canalización
Una de las cosas más confusas de la canalización es su nombre. Mucha gente la asocia con la canalización en trance. Otros la usan indistintamente con términos como psíquico, médium, psi, ESP, etc. Cuando empecé a conversar con la gente sobre estos fenómenos, descubrí que los términos significaban cosas diferentes para cada persona.
Por ejemplo, como investigador novato en este campo, revisé formalmente la bibliografía para comprender los términos utilizados para la canalización en trance. Había 29 términos diferentes para describir esta forma de canalización y a las personas que la practican.
Múltiples estudios de investigación muestran que la canalización se experimenta en un espectro. Por un lado, hay experiencias generalizadas como la intuición y las corazonadas. La telepatía, la clarividencia y la precognición se sitúan en algún punto intermedio. Las experiencias más raras, como la canalización en trance y las experiencias extracorpóreas, se sitúan en el extremo opuesto del espectro. La canalización puede adoptar muchas formas.
En la IONS, llamamos a tu forma única de canalizar tu Noetic Signature™. No hay una firma correcta o incorrecta. Todas son hermosas y únicas. Así como cada copo de nieve es diferente pero igual en su exquisita belleza, la Noetic Signature™ de cada persona tiene un valor inherente.
Una visión general de la canalización
En mi libro “La ciencia de la canalización: Por qué debes confiar en tu intuición y abrazar la fuerza que nos conecta a todos”, explico el Programa de Investigación sobre Canalización de la IONS y lo que hemos aprendido investigando estas cuestiones:
- ¿Qué tan común es la canalización y cuáles son sus características?
- ¿Cómo funciona la canalización?
- ¿Existen características definitorias de alguien que canaliza con facilidad?
- ¿Podemos verificar la información?
- ¿Es útil el contenido?
En esta entrada del blog, me gustaría compartir contigo una visión general de estos hallazgos. También puedes ver un vídeo sobre algunas de nuestras conclusiones aquí.
¿Qué tan común es la canalización?
No sólo se encuentran capacidades de canalización en personas perfectamente sanas, sino que la experiencia de canalizar es en realidad bastante común.
En otro estudio realizado por la IONS, encuestamos a científicos, ingenieros, público en general y miembros de la IONS sobre sus experiencias de canalización. Nos sorprendió descubrir que de los 900 participantes, la gran mayoría (93-99%) había tenido al menos una experiencia de canalización a lo largo de su vida.
Esto sugiere que las experiencias de canalización son comunes. De hecho, Rapoport, Leiby-Clark y Czyzewicz realizan cada año una encuesta para recabar información sobre el número de estadounidenses que creen en fenómenos paranormales. Lo interesante es que esta cifra ha aumentado año tras año.
Un tema general de la investigación parapsicológica es que cuanto más creemos en los fenómenos, más probabilidades tenemos de experimentarlos. Esto podría explicar ese número creciente. Dicho esto, algunas experiencias de canalización son más comunes que otras.
Creo que la canalización es como un espectro. En el lado más sutil, la gente experimenta clairempatía, claircognición, sueños lúcidos y telepatía. En algún punto intermedio están la precognición y la mediumnidad. Y en el extremo opuesto del espectro están las experiencias más raras, como la canalización en trance, la geomancia, la curación psíquica, la piroquinesis y la levitación.
¿Es real la información canalizada?
La canalización puede ser común, pero ¿es real? “Real” significaría que la canalización puede observarse con medidas objetivas y no sólo con relatos anecdóticos.
Jessica Utts publicó una estadística interesante en un estudio publicado en el Journal of Scientific Exploration. Ella nos mostró que los efectos observados en la investigación ESP son significativamente mayores que el tamaño del efecto de 81 mg de la terapia con aspirina.
En otras palabras: Muchos fenómenos de canalización “parecen ser muy reales”.
Algunas pruebas de la canalización se pueden encontrar en el trabajo de Rupert Sheldrake. “Sheldrake ha compilado una base de datos” de 4.000 historias de casos, 2.000 cuestionarios, 1.500 entrevistas y más de una década de experimentos controlados, todo lo cual indica que la conciencia es no local y fundamental. Él y muchos otros científicos han realizado experimentos de interacciones mentales directas con sistemas vivos (DMILS) que demuestran que una persona (el emisor) puede influir a distancia en la fisiología de otra (el receptor).
En estos estudios, un emisor dirige una intención positiva hacia el receptor. Se miden los cambios fisiológicos del cuerpo de ambos participantes. Los resultados son coherentes: Se observan efectos pequeños pero significativos en la fisiología del receptor. El DMILS es probablemente la razón por la que, por ejemplo, podemos sentir cuando alguien nos mira fijamente.
Sin embargo, las pruebas de la información canalizada van más allá de cualquier estudio individual. En el mundo científico, un metaanálisis es el pináculo de la prueba. Un metaanálisis examina las tendencias generales de muchos estudios y ofrece un resultado integrado. Estos tipos de análisis son fundamentales porque proporcionan una estimación más precisa del tamaño del efecto y pueden darnos resultados concluyentes cuando los estudios individuales no pueden hacerlo.
Los metaanálisis relacionados con la canalización ilustran que las pruebas de las experiencias psíquicas son comparables a las de fenómenos establecidos en psicología.
Así que sí, tenemos buenas razones para creer que la canalización es real. Lo que nos lleva a otra pregunta: ¿Cómo funciona la canalización?
¿Cómo funciona la canalización?
En este momento, nadie sabe exactamente cómo funciona la canalización. Entendemos algunas cosas, pero se necesita más investigación.
En comparación con otras ramas de la ciencia, la investigación psi es notablemente escasa. Por un lado, esto es emocionante: Psi es una frontera relativamente inexplorada. Por otro lado, el campo carece de fondos suficientes. Además, estos temas siguen siendo tabú en la comunidad científica.
Con poca financiación (y la posibilidad real de jugarse la carrera), pocos científicos están dispuestos a dedicar su tiempo y energía a la investigación psi (¡aunque, entre bastidores, muchos estén interesados en este campo!).
En cualquier caso, estamos en la infancia de nuestra comprensión de las capacidades humanas ampliadas. Por ahora, sólo tenemos ideas.
Parece como si la canalización trascendiera el tiempo y el espacio porque los efectos de los fenómenos psíquicos son instantáneos. Por ejemplo, en los estudios del Generador de Números Aleatorios (RNG), un generador produce números aleatorios. Y, sin embargo, cuando una persona dirige su atención al generador, los números se vuelven menos aleatorios.
¿Cómo es posible algo así?
Toda la parapsicología gira en torno a la idea de que la conciencia es no local y fundamental; por lo tanto, todo está interconectado. Es como si todos pudiéramos acceder a una conciencia mayor que la que experimentamos en nuestra vida cotidiana.
También parece que nuestras capacidades para acceder a esta conciencia están limitadas por estímulos externos. Por eso la meditación se utiliza a menudo para cultivar las capacidades intuitivas: Se trata de aprender a silenciar el ruido.
¿De dónde procede la información canalizada?
Aún no comprendemos todos los mecanismos de la canalización… y no estamos seguros de dónde procede la información. Realizamos una encuesta entre los canalizadores en la que se preguntó a los participantes cuál creían que era la fuente de su información canalizada. Podían elegir tantas opciones como quisieran:
El 56% de los participantes pensaba que la fuente de la canalización era su yo superior;
El 50% dijo que la mente universal;
El 47% dijo que la mente inconsciente.
Menos personas dijeron canalizar espíritus, extraterrestres, deidades u otras entidades.
Rasgos comunes de los canales espirituales
En nuestra investigación, hemos descubierto que ciertas características se prestan a la canalización.
En primer lugar, creer que se puede canalizar predice que se tendrán más experiencias de canalización y que se obtendrán mejores resultados en las pruebas de laboratorio. En estudios realizados en Occidente, las mujeres reportan experiencias más fuertes y frecuentes que los hombres. Esto puede deberse a que las mujeres tienden a tener más cualidades yin. El yin es la energía femenina. Es abierta, receptiva y conectada. En estos estudios occidentales, los canalizadores también tienden a describirse a sí mismos como “espirituales pero no religiosos”. Otros datos demográficos, como la edad y la raza, arrojan resultados dispares.
Dicho esto, creemos que todo el mundo puede aprender a canalizar.
¿Cuál es su forma única de canalizar? Si estás interesado en descubrir o cultivar aún más tus habilidades de canalización, puedes solicitar una copia de La ciencia de la canalización. En él, te mostraré cómo identificar y perfeccionar tus propias habilidades de canalización, procesar la información que recibes y utilizar tu don único para mejorar tu vida y el mundo que te rodea.
Acerca del autor
Sueños Lúcidos: ¿Soñar puede ser una práctica espiritual?
Los sueños lúcidos son aquellos en los que las personas son conscientes de que están soñando mientras aún están dormidas. Esta habilidad no solo facilita la manipulación consciente del sueño, sino que también sirve como una herramienta valiosa para el crecimiento personal y espiritual. En este artículo exploramos qué son los sueños lúcidos, cómo inducirlos y su potencial para la transformación espiritual.
Tabla de Contenidos
- ¿Qué son los sueños lúcidos?
- 5 técnicas para inducir sueños lúcidos
- ¿Para qué sirve tener sueños lúcidos?
- Pesadillas lúcidas: Cómo manejarlas y transformarlas
- Soñar como una herramienta espiritual
- Libros recomendados sobre sueños lúcidos
¿Qué son los sueños lúcidos?
Los sueños lúcidos son aquellos en los que el soñador es consciente de que está soñando y puede, en muchos casos, controlar el sueño. Este fenómeno puede ocurrir de manera espontánea o mediante el uso de técnicas específicas que aumentan la lucidez. Los soñadores lúcidos pueden interactuar con el entorno del sueño, tomar decisiones conscientes y explorar sus escenarios con plena conciencia.
Esta capacidad de control y conciencia en el sueño tiene múltiples aplicaciones, desde la resolución de problemas y la práctica de habilidades hasta la exploración de aspectos profundos del ser. Los sueños lúcidos también ofrecen una vía para enfrentar y transformar pesadillas recurrentes, convirtiéndolas en experiencias menos perturbadoras y más enriquecedoras. La práctica de los sueños lúcidos puede fortalecer la conexión entre la mente consciente y el subconsciente, facilitando una mayor autocomprensión y crecimiento personal.
En la tercera temporada de Enseñanzas Ocultas, disponible en Gaia, Theresa Bullard explora cómo los sueños pueden servir como una herramienta espiritual. Ella proporciona métodos y prácticas para aumentar la lucidez y utilizar el tiempo de sueño como una oportunidad para la autoexploración y el desarrollo espiritual. La serie ofrece una visión integral de cómo integrar los sueños lúcidos en la vida diaria para alcanzar un mayor entendimiento de uno mismo y del universo.
5 técnicas para inducir sueños lúcidos
Inducir sueños lúcidos puede lograrse al implementar hábitos y técnicas que preparan la mente para reconocer el estado de sueño. Este proceso involucra la combinación de prácticas diurnas y nocturnas que aumentan la conciencia y la memoria onírica. Es fundamental mantener una intención clara y consistente de experimentar sueños lúcidos, ya que la repetición de esta intención refuerza la capacidad de la mente para detectar el sueño.
Mantén un diario de sueños
Llevar un diario de sueños es una herramienta fundamental para inducir sueños lúcidos. Al escribir tus sueños cada mañana, mejoras tu memoria onírica y reconoces patrones recurrentes. Este hábito fortalece tu capacidad para recordar sueños y aumenta la probabilidad de identificar que estás soñando. Además, revisar tu diario de sueños regularmente te ayuda a familiarizarte con los temas y símbolos comunes de tus sueños, lo que facilita el reconocimiento de estos elementos mientras sueñas.
Realiza pruebas de realidad
Las pruebas de realidad consisten en realizar pequeños experimentos durante el día para verificar si estás soñando. Por ejemplo, puedes mirar tus manos y contar los dedos, o intentar pasar un dedo a través de la palma de tu otra mano. Si estás soñando, estas acciones producirán resultados inusuales. Practicar estas pruebas de realidad habitualmente entrena tu mente a cuestionar la naturaleza de la realidad, aumentando la probabilidad de que lo hagas también durante un sueño, lo que te permitirá alcanzar la lucidez.
Practica la técnica de MILD (Memorized Induction of Lucid Dreams)
La técnica de MILD implica repetir una frase o afirmación antes de dormir, como “Esta noche, reconoceré que estoy soñando”. Este método se basa en la intención y la memoria prospectiva para inducir la lucidez. Al concentrarte en tu deseo de tener un sueño lúcido mientras te duermes, programas tu mente para que recuerde este deseo. Esta práctica constante refuerza tu capacidad de tomar conciencia en el sueño y aumentar la frecuencia de tus sueños lúcidos.
Usa la técnica WBTB (Wake Back To Bed)
La técnica WBTB consiste en despertarse después de unas cinco o seis horas de sueño, permanecer despierto durante 20-30 minutos y luego volver a dormir con la intención de tener un sueño lúcido. Este método aprovecha el hecho de que los sueños REM, donde ocurren los sueños lúcidos, son más frecuentes y largos en la segunda mitad de la noche. Estar despierto brevemente interrumpe tu ciclo de sueño, aumentando tu alerta mental mientras vuelves a dormir, lo que facilita la lucidez.
Medita antes de dormir
Meditar antes de dormir es una práctica eficaz para inducir sueños lúcidos. La meditación ayuda a calmar la mente y reduce el estrés, creando un estado mental propicio para la lucidez. Practicar la atención plena y la concentración antes de dormir mejora tu capacidad para mantener la conciencia mientras duermes. Además, la meditación puede ayudarte a establecer una intención clara de tener un sueño lúcido, facilitando la transición consciente al estado de sueño.
¿Para qué sirve tener sueños lúcidos?
Tener sueños lúcidos no solo es una experiencia fascinante, sino que también ofrece múltiples beneficios prácticos y espirituales. Los soñadores lúcidos pueden utilizar este estado para explorar y resolver problemas personales, practicar habilidades, y experimentar una mayor conexión con su subconsciente. Los sueños lúcidos son una herramienta poderosa para el crecimiento personal, permitiendo una exploración profunda de la mente y el espíritu.
- Superación de miedos: Los sueños lúcidos permiten enfrentar y superar fobias y ansiedades en un entorno seguro y controlado. Esto puede traducirse en una reducción del miedo en la vida diaria.
- Resolución de problemas: Utilizar los sueños lúcidos para explorar soluciones creativas a problemas puede llevar a ideas únicas. La mente subconsciente puede ofrecer perspectivas nuevas y valiosas.
- Práctica de habilidades: Los deportistas y músicos, entre otros, pueden practicar y perfeccionar habilidades dentro de los sueños lúcidos. Esto puede mejorar el rendimiento en la vida real mediante la repetición mental.
- Autoconocimiento: Los sueños lúcidos facilitan la introspección y el autoconocimiento. Al interactuar con el subconsciente, los soñadores pueden descubrir deseos y conflictos internos.
- Exploración espiritual: Los sueños lúcidos pueden servir como una plataforma para experiencias espirituales y meditativas. Los soñadores pueden explorar dimensiones espirituales y obtener una comprensión más profunda de su ser interior.
Pesadillas lúcidas: Cómo manejarlas y transformarlas
Las pesadillas lúcidas son aquellas en las que el soñador es consciente de estar soñando, pero está atrapado en una experiencia negativa. La ventaja de la lucidez es que el soñador tiene la capacidad de transformar la pesadilla en una experiencia positiva. Para manejar una pesadilla lúcida, primero es crucial recordar que el entorno no es real y que el soñador tiene el control.
Una técnica efectiva es enfrentar y dialogar con los elementos aterradores de la pesadilla. Preguntarles por qué están allí o qué quieren comunicar puede desactivar su negatividad. Esto no solo transforma la pesadilla, sino que también puede proporcionar información sobre los miedos y conflictos internos que la generan.
Otra estrategia es cambiar deliberadamente el entorno del sueño. Al recordar que se está en un sueño, el soñador puede intentar modificar el escenario, crear objetos protectores o volar para alejarse del peligro. Estas acciones refuerzan la sensación de control y pueden convertir la experiencia en algo enriquecedor y empoderador.
Soñar como una herramienta espiritual
Soñar puede convertirse en una práctica espiritual profunda. Los sueños, especialmente los lúcidos, permiten acceder a niveles de conciencia que están normalmente fuera de nuestro alcance. Este acceso puede facilitar encuentros con guías espirituales, la resolución de conflictos internos y la integración de aspectos olvidados o reprimidos de nuestra personalidad.
Los sueños lúcidos también pueden ser una puerta hacia la exploración de otros planos de existencia y realidades más allá del mundo físico. Muchos practicantes espirituales a menudo utilizan los sueños lúcidos para viajar astralmente, comunicarse con entidades espirituales y recibir enseñanzas directamente en el estado de sueño. Esta exploración no solo enriquece la vida espiritual, sino que también proporciona una mayor comprensión del propósito de vida y del universo.
Además, los sueños pueden servir como un espejo del estado interno del individuo, reflejando tanto su progreso espiritual como las áreas que necesitan atención. Interpretar y trabajar con los sueños puede ser una forma poderosa de autoconocimiento y crecimiento espiritual. A través de la práctica consciente de los sueños lúcidos, es posible acceder a una sabiduría interna profunda y transformar la vida diaria con las enseñanzas recibidas durante el sueño.
Libros recomendados sobre sueños lúcidos
Para aquellos interesados en profundizar en el mundo de los sueños lúcidos, existen varios libros que ofrecen una gran cantidad de información y técnicas prácticas. Estos libros están escritos por expertos en el campo y proporcionan tanto fundamentos teóricos como ejercicios prácticos para desarrollar la habilidad de soñar lúcidamente.
- “Explorando el mundo de los sueños lúcidos” por Stephen LaBerge: Este libro es un clásico en el campo y ofrece una guía completa para entender y practicar los sueños lúcidos. LaBerge combina investigación científica con técnicas prácticas.
- “Sueños lúcidos: Guía práctica” por Charlie Morley: Morley presenta una mezcla de consejos prácticos y enseñanzas espirituales, ayudando a los lectores a utilizar los sueños lúcidos para el crecimiento personal.
- “El arte de los sueños lúcidos” por Clare R. Johnson: Este libro ofrece estrategias detalladas para inducir y mantener la lucidez en los sueños, con un enfoque en la creatividad y la sanación emocional.
- “Sueños lúcidos en 30 días” por Keith Harary y Pamela Weintraub: Un programa de un mes diseñado para enseñar a los principiantes a tener y controlar sueños lúcidos de manera efectiva.
- “Sueños lúcidos: una puerta hacia el yo interior” por Robert Waggoner: Waggoner profundiza en los aspectos más avanzados de los sueños lúcidos, incluyendo cómo explorar los límites de la conciencia y el potencial del subconsciente.
