Práctica Matutina
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Las prácticas matutinas son una gran manera de comenzar el día. Esta práctica de Vinyasa Flow guiada por Clara Roberts-Oss cubre todas las partes del cuerpo, poniendo especial atención en la cintura lateral y las caderas. Finaliza con Nadis Sodhana y una suave meditación. Música de Temmy Lewis.
Profesor:
Clara Roberts-Oss
Idiomas del audio:
Español,
Inglés,
Alemán,
Francés
Subtítulos:
Inglés
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