Práctica Matutina

Práctica Matutina

25 mins
TV-PG Profesor: Clara Roberts-Oss
Vinyasa
Nivel 3
30 minutos

Las prácticas matutinas son una gran manera de comenzar el día. Esta práctica de Vinyasa Flow guiada por Clara Roberts-Oss cubre todas las partes del cuerpo, poniendo especial atención en la cintura lateral y las caderas. Finaliza con Nadis Sodhana y una suave meditación.

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Información del video

Las prácticas matutinas son una gran manera de comenzar el día. Esta práctica de Vinyasa Flow guiada por Clara Roberts-Oss cubre todas las partes del cuerpo, poniendo especial atención en la cintura lateral y las caderas. Finaliza con Nadis Sodhana y una suave meditación. Música de Temmy Lewis.

Profesor: Clara Roberts-Oss
Idiomas del audio: Alemán, Español, Francés, Inglés
Subtítulos: Inglés
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