Amanece y Brilla

Yoga al Amanecer
Amanece y Brilla

T1:Ep1
33 mins
TV-PG Profesor: Gina Caputo
Hatha
Nivel 1-2
30 minutos

Comienza el día con mas energía cultivando tu fortaleza personal, física y mental, gracias a esta clase guiada por Gina Caputo.

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Información del video

Comienza el día trabajando los abdominales para mantener una postura saludable e incrementar la movilidad de tu columna vertebral. Nuestro core abdominal es una parte de nuestro centro de energía asociado a nuestro sentido del Yo y a nuestra capacidad para manifestar nuestras intenciones en el mundo.

Profesor: Gina Caputo
Idiomas del audio: Alemán, Español
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